Webinar med Helena Reje!
Detta webinar som är 44 minuter långt ger dig konkreta tips hur du bygger en starkare psykisk resurs för att klara livets utmaningar. Du få även kunskaper hur du skall agera om du misstänker att någon i din omgivning mår dåligt.
Dressyrryttaren Helena Reje var 30 år, stod mitt i livet med två små barn och en karriär i näringslivet som civilekonom. Hon delade hästintresset med sin mamma, dressyrtränaren Louise ”Ludde” Crafoord-Hofmann och de båda tillbringade mycket tid tillsammans. Sedan hände något som förändrade allt. Helenas mamma tog sitt liv, 52 år gammal.
Helena bjuder både på en gripande historia och ger konkreta tips till medarbetare, företagsledare och anhöriga kring hur man kan förebygga, uppmärksamma och hantera psykisk ohälsa på arbetsplatsen och privat.
Ur innehållet:
- Vad är egentligen psykisk ohälsa och psykiskt välmående?
- Hur kan vi bejaka det psykiska välmåendet?
- Hur kan vi bygga upp en starkare psykisk resurs för att klara livets utmaningar?
- Konkreta tips för dig som misstänker att någon i din omgivning mår dåligt
Om Helena Reje:
Helena Reje är författaren bakom romanen, Det hon aldrig sa och bor tillsammans med sin man och två barn på en hästgård mellan Stockholm och Uppsala. Som universitetsutbildad startade hon sin karriär inom näringslivet med många år inom marknadsföring och som skribent.
Publikröster:
Mycket, mycket bra och personlig föreläsning! Man vill liksom höra mer när den är slut. Snyggt jobbat!!
Janina Warsén, Local Operations Manager
En fängslande föreläsning om psykisk mående! Helena gör ett svårt ämne både tillgängligt och hoppfullt!
Lamina Boltjes, Fastighetsägare och entreprenör
Helenas berättelse grep tag i mig direkt. Hon påminner oss om vikten att vara medmänniska och att söka det som får oss att må bra. Autentisk personlighet och tydlig kommunikation.
Theodora Petursdottir Hofmann, Avdelningschef
Så här gör du för att delta:
Det krävs inga särskilda program för att titta på detta webinar, det enda du behöver ha är en internetuppkoppling. Du kan se sändningen från dator, smartphone eller surfplatta.
Alla som anmäler sig kommer att få ett mejl med en länk, du klickar på länken och kommer till webbinariet.
Träffa Helena Reje efter föredraget via Zoom och ställ dina frågor!
Vill du träffa Helena Reje och ställa din frågor så kommer du efter föredraget kunna klicka på en länk för att komma till Helenas mötesrum. Du kan ställa din fråga genom din mikrofon eller genom att du skriver din fråga i den chatt som kommer att finnas. Är ni en grupp som tittar tillsammans kan det vara en god idé att låta någon från gruppen ställa de frågor ni har.